В Центре "Сулда" проведена беседа врачом по медицинской профилактике Кармен Улюмжановой в рамках недели популяризации активных видов спорта. Кармен Улюмжанова, дала рекомендации по популяризации активных видов спорта.
Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, улучшает когнитивные способности и психо-эмоциональное состояние. Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности. Помните, что движение - это жизнь!
Регулярная физическая активность способствует поддержанию оптимального веса, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови, улучшает когнитивные способности и психо-эмоциональное состояние. Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности. Помните, что движение - это жизнь!
24.08.2026
