Всероссийский день трезвости отмечают в нашей стране ежегодно 11 сентября, в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни.
Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями.
Полезные результаты снижения потребления или полного отказа от алкоголя
Полезными результатами снижения потребления или полного отказа от алкоголя для вашего здоровья будут:
-
улучшение настроения;
-
повышение работоспособности;
-
улучшение отношений с близкими и детьми;
-
улучшение качества сна;
-
снижение финансовых расходов;
-
высвобождение времени для занятия тем, чем вы всегда хотели заниматься;
-
уменьшение риска возникновения неинфекционных, инфекционных и онкологических заболеваний;
-
уменьшение риска травматизма и ДТП;
-
улучшение состояния сердечно-сосудистой системы;
-
уменьшение проблем с пищеварением;
-
укрепление иммунной системы;
-
снижение массы тела и облегчение контроля массы тела.